新記録です

ロードバイクの練習コース途中にある

１kmの上り坂を

いつもは平均時速12km代で

登っていましたが

今日は13.6km/hで走れました

少し疲れがたまっていると

思っていたので

ちょっと驚きでした

それも、一気に13.6km/hです

つぎのトライも13.3km/hでした

今まで、どんなに頑張っても

平均時速12km代でしたので

　いきなり

　　【目からうろこ】って

　感じです

三本ローラーの練習の

成果なんでしょうかねぇ

まだ、30分間を3回しか

やってないのですがねぇ

何故いきなり

速く走れるようになったのか

不明です

ただ、まだまだ

　ポテンシャルがあがる

　余地はある

ということですねぇ

無理はいけませんが

諦めるには早いですね

夜間に

うなされてしまいました

筋肉痛ではありません

ロードバイクに

少しうまく乗れるようになって

調子に乗っているのだと思います

こういう時は

気をつけなければいけませんね