歩くのが遅くなったねぇ

　駅までも　🚋　駅からも

後ろの人に

サッサと抜かれ

置いていかれてしまう

今では、抜かれることに

すっかり慣れてしまった

陸上競技をやっていた頃は

ゆっくりでもいいからと

なるべく歩幅を伸ばして

歩くようにしていた

短距離選手だったから

ロングストライドの走法を

意識していたんですね

それが、今は

ピッチはゆっくりのままで

ストライドが小さくなって

しまったんですねぇ

ロードバイクでは

1分間にペダルを90回転くらい

させるのが理想のようです

ゆっくりのピッチに

慣れた足には

90回転は辛いです

すぐに息が上がります

仕方がないので、70回転で

90回転で走っている気分に

なっています

残念ですが、歳を重ねると

何でも動きが鈍くなります

　気持ちは

　少しも変わらないし

　気が短いのも

　変わらないのになぁ　(>ω<)

じゃ

これからロードバイクで

坂を登って来ますね

　諦めないで　

　諦めないで