三本ローラー

これが三本ローラーです ロードバイクの トレーニングに使います 雨の日や夜間でも 道路を走っている感覚で 室内でペダルを踏む事ができます 籠の中で モルモットが回し車を 回しているようなものですね 実際に走っている訳ではないので 風が来ません 30分もやると相当汗がでます それから 景色が変わる訳... 続きをみる

試走をしてきました

　ラグビーは 　世界ランク2位の 　アイルランドに 　勝っちゃいましたね 　凄い肉弾戦でした 　 　日本の真の実力を 　見せてもらいました 　ありがとうです で、試走はというと 　もうヘロヘロで 　後悔全開の試走でした 何とか坂を上りはしましたが 昨年の優勝者のタイムの 2倍もかかってしまいました... 続きをみる

レベルアップを

　　ーここはスバルラインですー ヒルクライムの大会は11月です まだ時間があるので レベルアップのトレーニングを しっかりやりたいです　(･ิω･ิ) 大会会場は車で 1時間半くらいと近いので コースの下見も できたら2回は行きたいですね シニアの初心者の初参加 とはいっても 大会の邪魔になるよう... 続きをみる

本当は

母が亡くなりましたので 相続の書類を準備しています 父が亡くなったときは 相続関係の書類は司法書士事務所に すべて丸投げで お願いしてしまったのですが 今回は自分で作成しています 母には 遺産と呼べるほどのものはありませんが 住んでいた土地と家があるので 遺産相続協議書に 相続人全員の実印が必要で... 続きをみる

実は私です

毎朝、駅のホームで ストレッチをしているのは私です(^^)/ もう、3〜4年になりますね ホームに10分以上早く行き 5分ほどストレッチをします 身体のあちこちの筋群を ゆっくりと伸ばします 　伸ばしている時も 　伸ばし終わった後も 　気持ちが良いです アキレス腱も しっかり伸ばします 両肩もよく... 続きをみる

楽しまなきゃ

　　富士スバルライン 久しぶりに、近所の 激坂トレーニングコースに 行ってきました 前回に続き、足つきなしで 山上の集落に 登ることができました ロードバイクを始めた 　5月頃には、足つき2回で 　7月頃に、何とか足つき1回で 　8月にギアを坂用に変え 　初めて、足つきなしで 山上の集落に着いてい... 続きをみる

昨日の電車内で

昨日の電車内で、向かいの席に サングラスをかけ スポーツウェアを着た 若い男性の方が座っています 白い杖も持っています 足下には、ネットに入った シャラシャラと音がする サッカーボールがあります リュックに、ネットの紐が 結んであるようです 視力は全くない訳では なさそうです サングラスをかけてい... 続きをみる

がんばったね

母の告別式に むかしお隣に住んでいた方が ご参列して下さりました その方から 　 　‘’よく、がんばったね‘’　と 声をかけられました 姉のような人でした 四十九日の法要のあとに 母の姪から 　‘’ありがとうね‘’　と 言われました 母と仲の良かった妹の娘です 私の母の事なのに なぜ 　よく、がん... 続きをみる

鼻先に

長く務めていた職場を 60才で定年退職して 今勤めている会社に 嘱託社員として務めました 務めだした時は 嘱託の定年は 65才という事でしたが 今年の春から 70才に変更になりました 　65才まで務めて 　あとはバイトでもしながら 　ゆっくりしたいなぁ 　遊び道具も準備したし・・ などと考えていま... 続きをみる

楽天家

私は自分の事を楽天的だと 思った事はありません でも、 もう20年も前の事ですが 『貴方は楽天的なんですね』 と、同じ職場の人から 言われた事があります その人から なぜそんな事を言われたのか 今でも謎です だから 　楽天的なんでしょうか 私は元来気が小さく 辛いことは嫌なので 子供の頃から 何で... 続きをみる

四十九日が終わりました

昨日、母の四十九日の法要を行い お墓に納骨しました。 今頃は、閻魔大王と仲良くして 極楽浄土でしょうか 私は閻魔大王はちょっと苦手です 小さい頃に嘘をつくと 閻魔様に舌を抜かれるよと 教えられた為でしょう 私は不動明王が好きですね 近所にお不動様があり 春の花まつりに いつも連れて行ってもらいまし... 続きをみる

65歳以上

今日は敬老の日 朝からTVのニュースで 　 　総務省がまとめた人口推計に 　よると、65歳以上の高齢者人口 　は前年比32万人増の3588万人 　だった。 過去最多を更新した　 と、報道しています え〜、なになに 　65歳から 高齢者なんだ・・・ 今は、65歳では 高齢者とは言わないのかと 思って... 続きをみる

陰日向

同じ職場で働いている方が 先日病気で休みました ふと頭に浮かんだ言葉が その人の働きぶりから 　‘’陰日向なく‘’　でした 久しぶりに 頭に浮かんだ言葉です 子供の頃には 親からよく聞かされた 言葉でした 今では 　死語、または廃語？ですね 若い人たちは 　陰日向なく から 何を連想するのでしょう... 続きをみる

大会初参加に向けて

ロードバイクの大会の 初参加に向けて 11月に行われる 二つの大会の事務局に 電話を入れてみました 候補になっている 二つの大会は どちらも楽しそうなのですが 同じ日なので どちらかに決めなければ なりません それぞれの事務局に電話をして 大会の内容やシニアの 応募状況などを聞いてみました どちら... 続きをみる

今、駅のホームです

今、駅のホームです 大雨のため、電車が大幅に 遅れています 先ほどから 　折返しの電車が 　隣の駅に到着しています 　10分ほどで当駅に到着します と、20分前から 繰り返し同じ放送をしています 千葉県では まだ台風の影響で停電や断水が 続いています エアコンが使えず 熱中症で亡くなった人も いる... 続きをみる

今日、休ませて下さい

通勤途中に 一緒に働いている人から 今日休ませてほしいと 連絡がありました 一週間くらい前から 胸が変だったが 今日はさらに変になったとの事 今日は休んで 病院を受診したほうが いいですよと返事をしましたが 大丈夫かなぁ、心配です この方は 今年の1月から、週4日勤務で 務めている方です 今まで休... 続きをみる

久しぶりの朝練

今朝は、早起きして ロードバイクで 30kmほど走ってきました 先週の週末は 蜂刺されで安静にしていたので ロードバイクに乗るのは 富士スバルライン以来です 2週間ぶりですね 今夜、関東は台風15号が直撃で 午後からは雨だそうですが 今朝はまだ暑かったです もう少し気合を入れて 激坂を走りたかった... 続きをみる

あいさつ

私の家の近くに中学校があります 中学校の通学時間と 犬の散歩が重なると 道で中学生が よく挨拶をしてくれます 女の子は、明るく 　おはようございま〜す↗(^^♪ 男の子には 私から声をかけます すると、恥ずかしそうに 　おはようございます( ･ิω･ิ)↘ 朝から とても気持ちが良いです 挨拶の大... 続きをみる

コンタクトレンズを新調

来月 車の運転免許証の更新なので コンタクトレンズを 買い替えます ハードレンズなので なかなか買い替える機会が ありませんでした 前回の免許証更新時以来 かもしれません そうだとすると 5年間使用した事になりますね 我ながら もの持ちが良いですね いつも感心します コンタクトレンズは 20歳から... 続きをみる

まだいるんですよ！

まだスズメバチが 飛んでいるんですよねぇ 巣を駆除した周辺の様子を 見に行くと 大きなスズメバチが まだ飛んでいるんですよ いやぁ、他にも巣が まだあるんじゃないかなぁ でも、怖くて ハチが飛んでいる所に行って 巣なんて確認出来ないよなぁ もう、ハチを見ると 　ビビリまくりです 　微妙な不快な感覚... 続きをみる

陽水

9月2日月曜 夏休み明けの登校初日 東京で、中学生が 飛び降りを自殺しました 昔、陽水は 　都会では 　自殺する若者が増えている 　今朝来た新聞の片隅に書いていた 　けれども問題は今日の雨　傘がない 　行かなくちゃ 　君に逢いに行かなくちゃ と詠っていたけれど 雨が降っていて 　傘がないなら 行か... 続きをみる