今日は休みで

午前中に散髪、網戸の修繕、犬と散歩

犬と散歩中に見つけた花🌷

さすがに平日

あまり人が歩いていないなぁ

毎日、日曜の人達は

まだ寝てるのかな

散髪屋さんでも

私の他は

膝が痛くて歩けないという方と

禿ているのに1ミリにしてくれという方

の２名

傍から見れば、

私も一緒の人種なんだろうなぁ

微妙な感じ

　　先日走った美の山

午後は、何時もの20kmコースを走った

今日は、コース途中の1kmの登り坂の

平均速度を測ってみた

　２回測ってみたが

　２回とも12km台だった

もう少し速く走れなきゃ

まずいよなぁ

夢は大きく

ヒルクライム大会参戦

初心者は練習あるのみだな