これが三本ローラーです

ロードバイクの

トレーニングに使います

雨の日や夜間でも

道路を走っている感覚で

室内でペダルを踏む事ができます

籠の中で

モルモットが回し車を

回しているようなものですね

実際に走っている訳ではないので

風が来ません

30分もやると相当汗がでます

それから

景色が変わる訳ではありませんので

だんだんと飽きてきます

　かといって

TVを見ながら出来るほど

まだ余裕はありません

音楽を聴きながら

というのも難しそうです

音がうるさく

おそらく聴こえないでしょう

ここ、数日でなんとか

モルモットのマネが出来るように

なったのですが

上記のような欠点も

少しずつ見えてきました

欠点を克服して

週末ライダーから

毎日少しずつでも

トレーニングができるように

なるといいですね

話は変わりますが

最近、

健康ってありがたいなぁと

思うようになりました